23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 100,30g | Karb: 78,64g.
Kahvaltı: Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Консервированный Тунец. Öğle Yemeği: 光明 如实纯净发酵乳, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Bombbar Батончик Малина, Prosupps Mango. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|