23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 19,59g | Karb: 50,81g.
Kahvaltı: Помидоры, Киприно Сыр 15%, КПК Колбаса Докторская , Ideal Масло Растительное , Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кола, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|