23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 10,54g | Prot: 13,91g | Karb: 14,25g.
Kahvaltı: Жевательная Резинка (без Сахара), Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Чай, Перечный или Острый Соус, Помидоры, Черный Перец, Кетчуп, Соль, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|