23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 74,58g | Prot: 61,71g | Karb: 143,00g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко 2,5%, Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Обед (Мечта). Akşam Yemeği: Шоколадница Чизкейк Нью-Йорк. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|