15 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 79,93g | Karb: 150,60g.
Kahvaltı: Milchkaffee, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Norma Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel, Barilla Risoni, Maggi Züricher Geschnetzeltes. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|