23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 63,41g | Prot: 70,97g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Соус Салата "Цезарь", Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Поджаренный Белый Хлеб, Соевое Молоко. Akşam Yemeği: Милава Сыр Мягкий Сливочный , Бекон, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|