23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 83,12g | Prot: 120,50g | Karb: 119,07g.
Kahvaltı: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Авокадо, Вараксино Яйцо. Öğle Yemeği: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Слобода Масло Подсолнечное, Индустрия Халяль Куриное Филе. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Картофель, Цветная Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Вараксино Яйцо. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|