15 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 82,63g | Karb: 88,30g.
Kahvaltı: Bananas, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Butternut Pumpkin, White Rice. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, I&J Hake Fillet. Aperatifler/Diğer: Jungle Oats Bar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|