15 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 56,09g | Karb: 60,05g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Öğle Yemeği: Oeuf à la Coque, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Oeuf à la Coque, Delisse Deli'light Saveurs, Haricots Verts(Congelés). Aperatifler/Diğer: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|