23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 23,62g | Karb: 26,91g.
Kahvaltı: Домашние Заготовки Лечо, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Яичница. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|