23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 113,75g | Prot: 67,48g | Karb: 129,12g.
Kahvaltı: Falu Råg Rut, Riskaka, Finn Crisp Original , Delikatesskivad Skinka, Gurka (med Skal), Hellmanns Majonäs. Öğle Yemeği: ICA Färskost Naturell, Vitt Ris, Scan Falukorv. Akşam Yemeği: Korvbröd, Scan Chorizo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|