23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 27,21g | Prot: 27,37g | Karb: 160,79g.
Kahvaltı: Маффины, Яблоко. Öğle Yemeği: Банан, Гуляй-Поле Сырный Соус, Куриная Отбивная, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Akşam Yemeği: Морская Капуста, Маффины, Гуляй-Поле Сырный Соус, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|