23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 20,76g | Prot: 66,90g | Karb: 90,44g.
Kahvaltı: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Aldi Thunfisch, Graubrot. Öğle Yemeği: Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Käse, Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Käse. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|