Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Deny80085
Günlük
23 Mar 23
Deny80085 Günlüğü, 23 Mar 23
Deny80085 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
.
Geriye kalan:
8,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mart 2023:
385 kcal
Yağ: 8,59g | Prot: 14,80g | Karb: 59,81g.
Kahvaltı:
Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek.
devamı için...
1315 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Deny80085 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle