23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 0,54g | Prot: 23,60g | Karb: 21,18g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|