23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 42,90g | Prot: 27,36g | Karb: 177,20g.
Kahvaltı: Слада Зефир Классический, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Каравай Придвинья Хлеб Альгерд Новый Нарезной, Чудо Творожок, Белвнешрыбторг Форшмак Лососевый, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Солнечный Остров Цикорий. Öğle Yemeği: 7UP 7Up, Зеленая Линия Квас, Alpen Gold Picnic, Юкки Мороженое Сливочное Крем-Брюле «Коровка». devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|