Fana13 Günlüğü, 23 Mar 23

23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 39 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

706 kcal Yağ: 14,60g | Prot: 87,94g | Karb: 10,74g.   Kahvaltı: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Tovago Pieczywo Chrupkie Graham. Akşam Yemeği: Pamapol Flaczki w Rosole, Pamapol Flaczki w Rosole, Tovago Pieczywo Chrupkie Graham, Woda. Aperatifler/Diğer: Pamapol Flaczki w Rosole, Pamapol Flaczki w Rosole. devamı için...
2290 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fana13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.