23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 22,19g | Prot: 25,39g | Karb: 44,83g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Мусс 3 Шоколада, Красная Цена Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Каждый День Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каждый День Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|