|
9:30
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 24,53g | Prot: 52,06g | Karb: 12,56g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Öğle Yemeği: Kerry Cheestrings, der Metzger Schneider Rindersaiten. Aperatifler/Diğer: All Stars Clean Bar Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|