22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 20,14g | Prot: 27,14g | Karb: 100,94g.
Öğle Yemeği: Vivil Creme Life, Чай, Edeka Griechischer Salat. Akşam Yemeği: Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Нектарин, Питахайя. Aperatifler/Diğer: Vivil Creme Life. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|