23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 95,25g | Karb: 174,79g.
Kahvaltı: Kurma, Nasi Putih, Soto Daging, Ayam Goreng. Akşam Yemeği: Kurma, Ayam Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Aperatifler/Diğer: Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
septiana an nisa Kilo Geçmişi
|