23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 113,11g | Prot: 114,44g | Karb: 102,95g.
Öğle Yemeği: Leader Price Mimolette en Tranches, Soignon P’tit Cabray, Parmentier de Canard, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Akşam Yemeği: Carrefour Saucisse Sèche, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Herta Knacki , Lidl Camembert Di Bufala, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Frichti Salade de Fruits Exotiques, Lidl Chair à Saucisse, Carrefour Haricots Verts Plats. Aperatifler/Diğer: Banane, Campagne de France Yaourt Nature, Kiwi, Président Emmental Cœur de Meule. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|