15 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 85,21g | Prot: 100,33g | Karb: 68,06g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Rindfleisch, Relentless Libertus. Akşam Yemeği: Sucuk, Gurke (mit Schale), Crusti Croc Mini Brotchips. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|