23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 65,66g | Prot: 63,43g | Karb: 77,99g.
Kahvaltı: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Coffee, Fresh Lemon Juice, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Heavy Cream, Modere Trim Chocolate, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Vital Proteins Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Rubio's Fresh Mexican Grill Pinto Beans (Regular), Rubio's Fresh Mexican Grill Especial Fish Taco. Akşam Yemeği: Meat Loaf. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|