21 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 47,71g | Prot: 69,25g | Karb: 152,84g.
Kahvaltı: Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Авокадо Авокадо, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|