|
abends wiege ich weniger als morgens... 🤔
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 95,13g | Prot: 69,95g | Karb: 134,38g.
Kahvaltı: Büsch Hagener Oskar, Albi Mango-Maracuja-Orange, Nutella Nutella. Akşam Yemeği: Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Käsebrötchen, Latte Macchiato, Käsestange, Apfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|