24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 11,48g | Prot: 21,17g | Karb: 35,43g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) . Akşam Yemeği: Lasagna with Chicken or Turkey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dimitrapetropoulos Kilo Geçmişi
|