23 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 84,62g | Karb: 244,55g.
Kahvaltı: Lidl Chicorée Café, Auchan Boisson Amande, Wasa Authentique, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pommes Gala, Auchan Banane, Jus de Citron, U Bio Flocons d'avoine. Akşam Yemeği: Figues Sèches, Datte, Noix de Cajou, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Auchan Banane, Florette Radis, Radis Noir, Feuille de Brick, Soupe de Légumes, Auchan Escalope de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|