24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 28,63g | Prot: 54,09g | Karb: 91,13g.
Kahvaltı: Творожный Сыр из Кефира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Сырники, Соус для сырников, Фаворит Хлеб Заварной. Öğle Yemeği: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Перлотто с белыми грибами. Aperatifler/Diğer: Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|