24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 54,20g | Prot: 34,17g | Karb: 101,28g.
Kahvaltı: Золотая семечка Растительное Масло, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|