22 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2287 kcal
|
Yağ: 96,22g | Prot: 82,18g | Karb: 260,73g.
Kahvaltı: Azure Чак-Чак, Творог 5%, Кременкульское Печенье, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Сметана 20%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Лента Морковь по-Корейски , Увелка Каша Дружба на Воде, Яндекс Лавка Суп-Пюре Грибной Постный. Akşam Yemeği: Голден Яблоко , Слобода Майонез, Фанагория Вино Красное Полусладкое, КПК Пельмени Домашние. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|