19 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 101,19g | Prot: 100,09g | Karb: 212,81g.
Kahvaltı: Махеевъ Повидло Яблочное , Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Öğle Yemeği: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Грибы, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|