24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 160,87g | Karb: 87,62g.
Kahvaltı: ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Лента Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Говядина Постная. Akşam Yemeği: ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Бифилакт Биота, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара , Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|