24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 116,33g | Prot: 80,91g | Karb: 251,35g.
Kahvaltı: Kaffee, Ketchup, Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Erasco Möhren-Eintopf. Akşam Yemeği: Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Garnelen. Aperatifler/Diğer: Nestle Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|