24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 16,87g | Karb: 57,54g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ijevan Овощи Жареные, Суп Пюре. Aperatifler/Diğer: Титан Фунчоза с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|