24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 98,33g | Prot: 104,81g | Karb: 146,23g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Даёжь, Папа Может Колбаса , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Уха Царская, Ашан Круассан с Кунжутом , Мистраль Булгур Приготовленный , Жареное Белое Мясо Индейки. Akşam Yemeği: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд, Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|