24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 76,37g | Prot: 148,09g | Karb: 91,58g.
Kahvaltı: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе, Мёд, Вареное Яйцо, Самокат Сардельки. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ariadna0987899 Kilo Geçmişi
|