24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 69,70g | Karb: 182,53g.
Kahvaltı: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Latte-Nat Latte senza Lattosio, Prozis Whey Isolate. Öğle Yemeği: Esselunga Erbette, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Delizie del Sole Farro Perlato, Esselunga Insalata Mista, Fiorucci Prosciutto Cotto. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|