|
KF 22,1 / W 51,0
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 35,53g | Karb: 80,88g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Öğle Yemeği: Fenchel, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Zucchini, Aubergine, Alnatura Bio Räuchertofu, Alnatura Polenta Maisgrieß, Champignons. Aperatifler/Diğer: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ener Bio Saatenbrot, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|