24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 83,41g | Prot: 110,60g | Karb: 66,43g.
Kahvaltı: No Flour Coconut Meringue Macaroon, Schär Super Sandwich, Purland Puten Leber, Egg, Purland Puten Leber, Egg. Öğle Yemeği: Roasted Macadamia Nuts, Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Purland Tatar, Potato French Fries, Dry Table Wine, Steak. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|