24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2286 kcal
|
Yağ: 108,29g | Prot: 169,76g | Karb: 173,30g.
Kahvaltı: Swift Coxão Mole em Tiras, Dikoko Água de Coco, Guacamole, Swift Coração da Alcatra Bifes. Aperatifler/Diğer: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Pão de Milho (Receita Caseira), Growth Supplements Whey Protein de Morango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Dikoko Água de Coco, Aviação Manteiga sem Sal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|