|
🩸 Attaque
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 176,93g | Karb: 34,12g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Sensation. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Oeuf, Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Bonneterre Yaourt 0%, Viande de Lapin, Skyr 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Oeuf, Bjorg Tofu Nature. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|