24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 63,05g | Prot: 42,24g | Karb: 167,67g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Белвнешрыбторг Форшмак Лососевый, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Булочная Мануфактура Булочка для Хот-Дога, Савушкин Продукт Творожок Суперкид , Домик в деревне Молоко 1,5%, Солнечный Остров Цикорий. Öğle Yemeği: Ülker Вафли с Клубникой 9 Kat Tat Ince Ince Yenilenen Lezzet, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Солнечный Остров Цикорий, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Суп Грибной. Akşam Yemeği: ООО «Белга-Пром» Молочный Шоколад «Родны Кут» «Тому, Кого Люблю». devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|