24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 31,37g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Kurma, Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Fuyunghai, Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Kurma, Bubur Kacang Hijau. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|