24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 40,10g | Karb: 71,84g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Croissant o Cornetto, Torta di albumi, Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği: Rummo Linguine N.13, Salame Secco o Duro, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Carciofi Bolliti. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna lisa de felice Kilo Geçmişi
|