24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 97,50g | Karb: 39,75g.
Kahvaltı: Kaffee, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Halbes Hähnchen. Akşam Yemeği: Limettensaft, Möhren, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|