|
12:00
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 21,83g | Prot: 54,49g | Karb: 24,34g.
Öğle Yemeği: REWE Hähnchenschnitzel. Akşam Yemeği: All Stars Clean Bar Cookies & Cream, der Metzger Schneider Rindersaiten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|