24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 98,14g | Prot: 67,21g | Karb: 235,76g.
Kahvaltı: Ferrero Chocolate, Tlacoyo, Aguacate, Tortillas de Maíz, Vino Tinto de Mesa, Jícama, La Costeña Salsa de Chipotle, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Heinz Catsup, Queso Manchego, Bimbo Bimbollos, Mayonesa, Mostaza, Lechuga. Öğle Yemeği: Bimbo Pan Cero Cero, Don Emilio Salsa Macha, Alpino Jamón de Pavo, Lala Queso Manchego, Mayonesa, Mostaza, Barcel Chips Adobadas , Jugo de Piña, Mezcal. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|