Learning to Love Meee Günlüğü, 24 Mar 23

Learning to Love Meee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2023:

994 kcal

Yağ: 50,12g | Prot: 63,00g | Karb: 118,72g. Kahvaltı: Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Strawberries, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. Öğle Yemeği: Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, PopCorners Flex Protein Crisps, Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Del Monte Canned Corn, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Jennie-O Ground Turkey 85/15. Akşam Yemeği: Mission Zero Net Carbs Original, Beef Steak. Aperatifler/Diğer: Breyers Carb Smart Brownie A La Mode, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. devamı için...

3565 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Great!

25 Mar 23 üye tarafından: Nana2nine


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Learning to Love Meee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Learning to Love Meee Günlüğü, 24 Mar 23

Yorum Gönder

Learning to Love Meee Kilo Geçmişi