24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 53,11g | Prot: 63,73g | Karb: 178,12g.
Kahvaltı: Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blackberries , Strawberries, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Wei-Chuan Pork & Green Onion Steamed Bun, Coffee. Öğle Yemeği: McCormick Garlic Salt, Badia Curry Powder, GrapeOla Grape Seed Oil, My Essentials Chicken Broth, Cooked Parsley, Carrots, Publix Onions, Green String Beans, Egg, Barilla Angel Hair Pasta, Hodo Thai Curry Nuggets. Aperatifler/Diğer: Starbucks Cranberry Orange Scone, Coffee with Cream and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|